Тест: ЗОЖ

Основная цель тестирования заключается в получении объективной и четкой оценки знаний, а также в том, чтобы помочь выявить области, где возможны улучшения. Для этого мы подготовили тест «ЗОЖ». Он обеспечивает обучающимся возможность не только измерить свой прогресс, но и более эффективно сосредоточить усилия на устранении слабых мест.

Расскажи друзьям

1 Сколько существует степеней ожирения?

5) 5

1) 1

4) 4

3) 3

2) 2

2 Калория — это единица измерения

5) величины теплоотдачи человеческого тела

1) веса человека

4) энергии

3) температуры человеческого тела

2) тепла, которое образуется при сгорании одного грамма какого-либо вещества

3 Формула определения нормального веса для взрослых - это

2) рост в сантиметрах минус 80

3) рост в сантиметрах минус 90

1) рост в сантиметрах минус 70

4) рост в сантиметрах минус 100

6) рост в сантиметрах минус 120

5) рост в сантиметрах минус 110

4 Суточная потребность в калориях для юношей от 18 лет, ведущих образ жизни средней активности, составляет

7) 3900 килокалорий

1) 2100 килокалорий

2) 2400 килокалорий

6) 3600 килокалорий

5) 3300 килокалорий

3) 2700 килокалорий

4) 3000 килокалорий

5 Основой для строительства человеческого организма служат

2) белки

3) жиры

1) углеводы

4) витамины

6) вода

5) минеральные вещества

6 Норматив на золотой значок ГТО по бегу на 3000 метров предусматривает для мужчин в возрасте от 18 до 24 лет временной показатель

7) 13,4 мин.

1) 10,2 мин.

2) 10,9 мин.

6) 13,0 мин.

5) 12,4 мин.

3) 11,4 мин.

4) 12,0 мин.

7 Суточная потребность в калориях для юношей от 18 лет, ведущих малоподвижный образ жизни, составляет

5) 3300 килокалорий

1) 2100 килокалорий

4) 3000 килокалорий

3) 2700 килокалорий

2) 2400 килокалорий

8 Норматив на золотой значок ГТО по бегу на 100 метров предусматривает для мужчин в возрасте от 18 до 24 лет временной показатель

2) 12,5 сек.

3) 13,1 сек.

1) 12,1 сек.

4) 13,6 сек.

6) 14,5 сек.

5) 14,1 сек.

9 Норматив на золотой значок ГТО по подтягиванию из виса на высокой перекладине предусматривает для мужчин в возрасте от 18 до 24 лет количество подтягиваний

7) 25

1) 8

2) 10

6) 20

5) 18

3) 12

4) 15

10 Суточная потребность в калориях для юношей от 18 лет, ведущих высокоактивный образ жизни, составляет

7) 4200 килокалорий

1) 2400 килокалорий

2) 2700 килокалорий

6) 3900 килокалорий

5) 3600 килокалорий

3) 3000 килокалорий

4) 3300 килокалорий

Комментарии (0)

Ещё никто не оставил комментария, вы будете первым.

Написать комментарий

}) })

Подпишись на Путь к знаниям

Здесь ты найдёшь уроки, исследования, интересные факты и вдохновение для творчества.

Подписаться!