Тест: Основы здорового образа жизни

Основная цель тестирования заключается в получении объективной и четкой оценки знаний, а также в том, чтобы помочь выявить области, где возможны улучшения. Для этого мы подготовили тест «Основы здорового образа жизни». Он обеспечивает обучающимся возможность не только измерить свой прогресс, но и более эффективно сосредоточить усилия на устранении слабых мест.

Расскажи друзьям

1 Все продукты питания мгут быть поделены на группы:

мясные и молочные.

животного и растительного происхождения.

минеральные и искусственные.

2 Одной из составляющих ЗОЖ является:

малопдвижный образ жизни.

Курение.

умереное употребление алкоголя

достаточная двигательная активность

3 Здоровый образ жизни это:

мировозрение человека, которое складывается из знаний о здоровье.

система жизнедеятельности человека, в которой главным составляющим является отказ от курения.

поведение и мышление, которые обеспечивают охрануи укрепление здоровья.

4 Гиподинамия зто:

физическое перенапряжение организма.

избыток движения.

недостаток движения.

5 Какие основные функции выполняет питание?

поддерживает биологическую жизнь и обеспечивает обмен веществ и энергии между организмом человека и окружающей средойю

осуществляет взаимодействие между духовным и физичским здоровьем.

снижает психические и физические нагрузки.

6 Пассивный курильщик-это:

находящийся в одном помещении с курильщиком.

выкуривающий одну сигарету натощак.

выкуривающий до двух сигарет в день.

7 Причинами переутомления являются?

отказ от завтраков и прогулок.

Неправильная организация труда и чрезмерная умственная нагрузка.

продолжительный сон и активный отдых

8 Какие продукты питания способствуют здоровью зубов.

овощи, богатые клетчаткой и кальцием.

кондитерские, макаронные и мясные изделия.

жирная пища.

9 Алкоголизм это:

умеренное употребление алкогольных напитков.

заболевание на почве пьянства.

кратковременное опьянение.

10 Режим жизнедеятельности человека это:

индивидуальная форма существования человека.

система деятельности в быту.

установленный порядок работы, отдыха, питания и сна

Комментарии (0)

Ещё никто не оставил комментария, вы будете первым.

Написать комментарий

}) })

Подпишись на Путь к знаниям

Здесь ты найдёшь уроки, исследования, интересные факты и вдохновение для творчества.

Подписаться!