Тест: Здоровый образ жизни

Основная цель тестирования заключается в получении объективной и четкой оценки знаний, а также в том, чтобы помочь выявить области, где возможны улучшения. Для этого мы подготовили тест «Здоровый образ жизни». Он обеспечивает обучающимся возможность не только измерить свой прогресс, но и более эффективно сосредоточить усилия на устранении слабых мест.

Другие варинты тестов:

Расскажи друзьям

1 Активные действия человека по формированию, сохранению и укреплению своего здоровья - это:

Отказ от употребления спиртных напитков

Занятия физической культурой

Отказ от курения

Закаливание

Отказ от употребления наркотиков

Соблюдение гигиеничесих правил

2 Профилатический осмотр стоматолога рекомендуется проходить:

Каждый месяц

Каждые 2 месяца

Каждый год

Каждые 6 месяцев

3 Какие из приведённых ниже факторов наиболее разрушающе воздействуют на здоровье человека?

Токсикомания

Наркомания

Закаливание

Нерегулярные занятия физической культурой

Употребление спиртных напитков

Несоблюдение правил личной гигиены

Табакокурение

4 Науку, которая изучает влияние внешней среды на здоровье отдельного человека и всего населения, а также разрабатывает гигиенические нормы, требования и правила сохранения здоровья, высокой трудоспособности и продления активного долголетия, называют:

Психологией

Валеологей

Культурологией

Гигиеной

5 Благоприятно влияет на состояние волос:

Крепкий полноценный сон

Употребление в пищу каш (особенно овсяной)

Подвижные игры на свежем воздухе

Употребление в пищу острых блюд

Расчёсывание пластмассовой расчёской

6 Под здоровым образом жизни понимают:

Способ жизнедеятельности человека, который обеспечивает ему формирование, сохранение и укрепление здоровья

Раздел медицины, изучающий влияние жизни и труда на здоровье человека

Систему гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья человека

7 Занятия какими видами спорта наилучшим образом подходят для оздоровления организма?

Лыжный спорт

Плавание

Тяжёлая атлетика

Автомобильный спорт

Велосипедный спорт

Бег

8 Личная гигиена - это:

Гигиена общества в целом

Гигиена отдельного человека

Гигиена социальной группы

Гигиена отдельной семьи

9 Какие из указанных ниже продуктов питания наиболее способствуют укреплению зубов и дёсен?

Морковь

Сельдерей

Жирное мясо

Яблоки

Шоколад

Семечки подсолнуха

Арахис и орехи

Сыр

Комментарии (0)

Ещё никто не оставил комментария, вы будете первым.

Написать комментарий

}) })

Подпишись на Путь к знаниям

Здесь ты найдёшь уроки, исследования, интересные факты и вдохновение для творчества.

Подписаться!