Основная цель тестирования заключается в получении объективной и четкой оценки знаний, а также в том, чтобы помочь выявить области, где возможны улучшения. Для этого мы подготовили тест «Значение двигательной активности». Он обеспечивает обучающимся возможность не только измерить свой прогресс, но и более эффективно сосредоточить усилия на устранении слабых мест.


Расскажи друзьям

1 К анаэробным упражнениям (не требующим богатого кислоро­дом воздуха), развивающим сердечно-двигательную выносливость, относятся:



2 Гиподинамия - это:



3 Двигательная активность - это:



4 Основные средства развития быстроты движения - упражнения:



5 Носоглотку следует закаливать полосканием:



6 Последствие недостатка движения:




7 Отжимаясь от пола, можно определить выносливость:



8 Основные составляющие тренированности организма человека:


9 Солнечные ванны в летнее время лучше всего принимать:




10 Регулярное закаливание обеспечивает продление срока актив­ной жизни на:



11 Для движения в организме человека с первых дней его развития формируется:



12 Регулярное закаливание способствует:



13 Сердечно-дыхательная выносливость - это способность выдерживать:



14 Основными для развития силы мышц являются упражнения:



15 Гибкость предусматривает:



16 В сколько лет устанавливается нормальный пульс



17 Мышечной называется сила:



18 К аэробным (требующим насыщенного кислородом воздуха) уп­ражнениям, развивающим сердечно-дыхательную выносливость, отно­сятся:



19 Нормальное количество ударов сердца:



20 Для развития гибкости наиболее полезны:



21 Мышечная выносливость - способность:




Комментарии (0)

Ещё никто не оставил комментария, вы будете первым.


Написать комментарий
}) })
Подпишись на Путь к знаниям

Здесь ты найдёшь уроки, исследования, интересные факты и вдохновение для творчества.

Подписаться!